योग करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है :योगाचार्य सुभाष चंद आर्य

नीरज कुमार पांडेय जिला संवाददाता बस्ती

बस्ती।युवा कार्यक्रम एवं खेल मंत्रालय भारत सरकार के अंतर्गत विषय सकारात्मक जीवन शैली केंद्र सरकार के मिशन लाइफ के अंतर्गत योगाचार्य सुभाष चंद आर्य के नेतृत्व में योग क्लास का सफलतापूर्वक आयोजन आर्य समाज मंदिर में रविवार को किया गया योगाचार्य परवेज मंसूरी ने लोगों को योग कराया।

युवा कार्यक्रम एवं खेल मंत्रालय भारत सरकार के अंतर्गत नेहरू युवा केंद्र बस्ती के जिला युवा अधिकारी अनुराग यादव के निर्देशानुसार भारत सरकार के चल रहे मिशन लाइफ के अंतर्गत सकारात्मक जीवन शैली के तहत योग का कार्यक्रम योग गुरु सुभाष चंद्र आर्य एवं योगाचार्य परवेज मंसूरी नगर बाजार के नेतृत्व में सफलतापूर्वक आयोजित किया गया इस कार्यक्रम में लगभग 40 लोग उपस्थित रहे योग गुरु सुभाष चंद्र आर्य ने लोगों को योग के बारे में बताया कि योग से हमारा शरीर निरोग और स्वस्थ रहता है योग करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है और मनुष्य स्वस्थ रहता है इस शिविर में प्रमुखता अनुलोम विलोम, प्राणायाम ,भस्त्रिका ,सूर्य नमस्कार ,मंडूकासन ,भुजंगासन आदि योग योगाचार्य परवेज मंसूरी ने लोगों को करवाया और स्वस्थ जीवन शैली पर विस्तृत चर्चा की ।

योगाचार्य परवेज मंसूरी ने स्वस्थ जीवन शैली पर चर्चा करते हुए बताया कि योगासन करने का सबसे अच्छा समय सुबह नाश्ते से पहले का है। जल्दी सुबह जागने के बाद ,पेट साफ करने के बाद और स्नान करने से पहले योग कर सकते हैं। यदि आप चाहें तो स्नान करने के बाद भी योग करके आप दिन की शुरुआत कर सकते हैं। यदि यदि आपको सुबह समय नहीं है तो आप शाम को सूर्यास्त के बाद योग कर सकते हैं पर यह हमेशा याद रखना चाहिए की योगासन करते समय आपका पेट खाली हो या खाने के दो-तीन घंटे बाद योग करें।

इस अवसर पर नेहरू युवा केंद्र के मोहम्मद आरिफ समेत कई लोग रहे उपस्थित।

Comments

सर्व समाज का सम्मान और गरीबों का उत्थान हमारी प्राथमिकता :नीलम सिंह राना

नीरज कुमार पांडेय जिला संबादाता बस्ती बस्ती, 20 दिसम्बर। नगर पंचायत नगर का स्थापना दिवस धूम धाम से मनाया गया। मुख्य अतिथि नगर पंचायत अध्यक्ष नीलम सिंह राना ने भारत माता के चित्र पर माल्यार्पण और द्वीप प्रज्वलित कर समारोह का उद्घाटन किया। अध्यक्ष ने प्रधानमंत्री आवास के 750 लाभार्थियों को स्वामित्व प्रमाण पत्र और कंबल वितरित किया गया। नगर पंचायत के दो सफाई नायक और 10 सफाई कर्मी सम्मानित किए गए। नगर पंचायत कर्मियों द्वारा अध्यक्ष और सभासदों को सम्मानित किया गया।श्रीमती राना ने 37 परियोजनाओं का शिलान्यास करते हुए कहा कि नगर को राष्ट्रीय पटल पर स्थापित करना हमारा उद्वेश्य है। उन्होंने सभी पन्द्रह वार्डों के निरन्तर विकास की प्रतिबद्धता दोहराते हुए कहा कि पात्रों तक सरकारी योजनाओं का लाभ पहुंचाने का प्रयास जारी रहेगा। सर्व समाज का सम्मान और गरीबों का उत्थान हमारी प्राथमिकता है। पूर्व ब्लॉक प्रमुख भाजपा नेता राना दिनेश प्रताप सिंह ने सभी को स्थापना दिवस की बधाई देते हुए कहा कि आदर्श नगर पंचायत जनता की अपेक्षाओं पर खरा उतरे हम सब ऐसा प्रयास करें। उन्होंने प्रदेश के मुख्यमंत्री पूज्य योग...

उत्तर प्रदेश राज्य पंचायत परिषद की प्रदेश कार्यकारिणी को किया गया भंग: राना दिनेश प्रताप सिंह

नीरज कुमार पांडेय जिला संबादाता बस्ती बस्ती 17 अप्रैल। उत्तर प्रदेश राज्य पंचायत परिषद की प्रदेश कार्यकारिणी को भंग कर दिया गया है। इसी के साथ सभी ज़िलों की इकाइयाँ भी तत्काल प्रभाव से भंग हो गई हैं । उक्त जानकारी देते हुए यू पी राज्य पंचायत परिषद के प्रदेश अध्यक्ष राना दिनेश प्रताप सिंह बताया कि शीघ्र नए सिरे से प्रदेश पदाधिकारियों एवं जिले की इकाइयों को गठित किया जाएगा। उन्होंने बताया कि पंचायत एवं नगर निकायों के ऊर्जावान जन प्रतिनिधियों को राज्य पंचायत परिषद से जोड़ा जाएगा। भारत सरकार एवं राज्य सरकार से पुरस्कृत पूर्व एवं वर्तमान पंचायत प्रतिनिधियों को प्राथमिकता दी जाएगी। श्री राना ने कहा है कि राज्य पंचायत परिषद को मजबूत कर प्रदेश स्तर पर एक ड्राफ्ट तैयार किया जाएगा जिसमें पंचायतो एवं नगर निकायों को अधिकार सम्पन्न तथा जवाबदेह बनाने के लिए मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ जी सहित पंचायतीराज मंत्री व उच्चाधिकारियों से वार्ता की जाएगी। 73 वें और 74 वें संविधान संशोधन को लागू कराने के संदर्भ में भारत सरकार से भी संवाद स्थापित किया जाएगा। श्री राना ने कहा है कि विकसित भारत संकल्प को...

हनुमान मंदिर प्राण प्रतिष्ठा के अवसर पर नगर बाजार में निकली कलश यात्रा में उमड़ा जन सैलाब

नीरज कुमार पांडेय जिला संबादाता बस्ती बस्ती।नगर पंचायत नगर में आज निकली भव्य कलश यात्रा में जन सैलाब उमड़ पड़ा। जय श्री राम के नारों और डीजे तथा ढोल नगाड़ों के धुन में नृत्य करती महिलाओ का जोश देखते ही बन रहा था। हाथी घोड़े और तीन बग्घियों पर सवार सीता राम लक्ष्मण और हनुमान तथा राधे कृष्णा के रूप में सजे धजे बच्चे लोगों के आकर्षण का केंद्र बन गए। मध्य प्रदेश के शक्ति पीठ मैहर देवी की पावन भूमि से पधारे प्रसिद्ध कथा वाचक पूज्य रामेश्वर नारायण शास्त्री जी एक रथ पर सवार होकर बाजार वासियों का अभिवादन स्वीकार कर आशीर्वाद देते रहे। श्री हनुमान गढ़ी मंदिर नगर बाजार से निकलकर शोभायात्रा का जुलूस राजकोट होते हुए श्री दुर्गा मंदिर नगर बाजार होकर पूरे बाजार में घूमते हुए कार्यक्रम स्थल पहुंचा जहां हजारों युवाओं ने राम नाम संकीर्तन और भारत माता की जय के गगन भेदी तारों से माहौल को धार्मिक रंग में शराबोर कर दिया। नगर पंचायत अध्यक्ष नीलम सिंह राना, उत्तर प्रदेश राज्य पंचायत परिषद के प्रदेश अध्यक्ष राना दिनेश प्रताप सिंह,मुख्य यजमान शेष मणि कसौधन, पूर्व जिला पंचायत सदस्य कपिलदेव सिंह, चिरौंजी ल...

दैनिक 'लक्ष्य दर्पण'

Search This Blog